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この記事は2017年11月1日サライ.jp掲載記事「体を作る必須栄養素「タンパク質」の有効性と正しい摂り方」より転載したものを元に加筆・修正したものです

米国の栄養ガイドラインによると、一日の摂取カロリーの10~35%をタンパク食から摂取することを推奨しています

これは牛肩ロース100g、豚ロース肉180gに相当し、牛肉や豚肉ではすぐに推奨量をオーバーしてしまいますが、鶏胸肉なら4.3kg、マグロなら5.3kgに相当します
9月22日の正午から15時までの3時間、くさタイプの「チコリータ」が大量発生します

図鑑的にはミュウの後、ジョウト地方の一匹目#152

さらに、来たる10月・11月のコミュニティ・デイ日程も早々に発表されました
山口県周防大島町で12日から行方が分からなくなっていた藤本理稀ちゃんが15日朝、無事に保護された

「残りの人生を社会にお返しさせてもらおうと思ってきた」と全国各地でボランティア活動を行っており、今回は理稀ちゃん行方不明の報道を見て14日午後に現地入り、15日朝から捜索にあたりわずか20分で理稀ちゃんを発見した

きょう11時50分から生放送のAbemaTV『けやきヒルズ』では、番組冒頭に尾畠さんと中継をつなぎ、当時の状況、心境について改めて話をうかがう
大阪地検特捜部が、国立循環器病研究センターの元医療情報部長の桑田成規氏を逮捕・起訴した「国循事件」、今年3月16日に大阪地裁で言い渡された有罪判決に対して桑田氏が控訴し、大阪高裁での控訴審に舞台が移った

この事件の弁護を7月に受任、主任弁護人として控訴趣意書作成に取り組んできたが、8月13日、大阪高裁に控訴趣意書を提出した

2003年から2011年にかけて、鳥取大学医学部講師兼医療情報部副部長として勤務し、電子カルテシステムの開発管理保守で実績を挙げた
16日9時、グアム付近で発達中の熱帯低気圧が、台風19号になりました

今年8月の台風発生は7つめで、平年の発生数を上回っています

本州へ接近の可能性も台風19号は海面水温が29℃程度と高い地域を北上して発達し、今週末に小笠原諸島に接近する予想です
ビートルズ2世バンドが誕生する日が来るかも?

ビートルズ2世たちの親しげな様子を公開した

STROUDVIAGETTYIMAGES1968年に撮影したジョン・レノンとポール・マッカートニー
もしもビジネスの課題を芸術家の考え方を使って解決したら...?「鳩」をモチーフにしたアート作品を創作して、ケータリングのサービスを着想したら...?

そんな一風変わった取り組みが注目を集めている

デザインシンキングを生んだスタンフォード大は、2018年秋から、アートシンキングのワークショップを授業で取り入れることを決めた
日本に目を向けてみても、知育玩具市場は約1700億円規模と、4年連続で拡大たとえば、少子化の流れを受け、一人の子どもにかける教育費用も年々増加しているというデータも

さらにゲーム業界をこえて大きな話題となったのが2018年4月に発売された「ニンテンドーラボ」

(※2)2015年度の玩具市場は1%減の8003億円に...TCGの人気復活、トミカ、リカちゃん、シルバニアファミリー、アンパンマンなど定番商品も人気に
ホールクイスト氏は11月、支持率が低下している現職のフィル・スコット知事と州知事選挙で対決する

ホールクイスト氏は2015年に性別を変え、その決断の難しさをポリティコの取材で語ったが、真実を3人の子どもたちに伝えることが最も重要と判断した

Haveyourequestedyourballot?Wearelessthanamonthout.Youcanrequestyourballothere:https://t.co/g0yMQO0qfOpic.twitter.com/5kLZHOIhY1-ChristineHallquist2018年7月18日
夏休み真っ只中の観光シーズンにも関わらず、7月上旬の西日本豪雨で被災した中四国の地域で、人の行き来が減っている

ちょうど1年前に初めて行ったけど、岡山大好きになりました💕また行きたい!ぜひ!#DAPUMP#USA#岡山県#復興https://t.co/YukJ8vs9x3-しょこら🇺🇸🗽👾2018年8月11日西日本豪雨被災地応援動画プロジェクト、素敵すぎる

ぜひたくさんの人に見てほしい!こっちが元気貰えるよ🌻熊本地震の時も、世界中からたくさんの応援をいただいたので、次は熊本からみんなで応援してます!https://t.co/GB6KfR22tX-熊本ちゃん🐻2018年8月10日第二弾は企画中
夏は死者の「思い」をよく聞く季節だ

1960年6月、「わだつみ会」の会報に一本のエッセイが寄せられた

そんな街が1945年8月6日の空襲ですべてが焼け、地区の若者は戦争で多くが亡くなった
日本全国73店舗、海外で21店舗を運営する大手ブランドで、150種類以上の婚約指輪、結婚指輪のほか、アニバーサリージュエリーなどを手がける

「そもそも、アイプリモでは、結婚を控えたカップルを応援するイベントとして、2012年から"サプライズプロポーズ"を年に何回か実施してきました」と語るのは、プリモ・ジャパンアイプリモ事業部アイプリモマーケティング部部長・須藤理恵さんだ

自分が持っているほうが意味のある1000円もあれば、その1000円を別の誰かに使ってもらったほうが価値のあることも
在宅医療に力を入れている桜新町アーバンリックリックに、「家庭医」として勤務している杉谷真季先生

本格的に医師を志すようになった高校生の頃、家庭医療について知り、以後の道を逐次続けています

杉谷先生は、自らが理想とする家庭医の姿に近いように、どんな風なキャリアを歩んでこれでできましたか
15日正午には、新たに、沖縄近海で台風18号「ルンビア」が発生しました

台風18号の現状と今後の見通し沖縄近海で台風18号「ルンビア」が発生しました

台風18号は15日正午現在、中心気圧が996hPa、中心付近の最大風速は18メートルで、北へ時速10キロの速さで進んでいます
8月15日、73回目の終戦の日を迎えた

今から3年前の2015年、私が札幌に勤務していたころの話だ

戦後70年の節目となったこの年、行政や民間団体などが海外戦没者の遺骨収集に力を入れていたが、私は北の大地で「もう一つの遺骨問題」に向き合っていた
1941年8月に日本の敗戦は予測されていた

4ヶ月後、同年12月には真珠湾攻撃が始まる

1941年=昭和16年4月に開所式があったばかりの組織である
アルゼンチン代表はワールドカップ・ロシア大会でグループステージこそ辛うじて突破したものの、ベスト16で優勝国フランスに34で敗れ、大会を後にしている

そのアルゼンチン代表は9月上旬にグアテマラ、コロンビアと、そして10月にはサウジアラビア、ブラジルとの親善試合を控えているが、どうやらメッシはリオネル・スカローニ暫定監督に対してこの4試合を欠場する旨を伝えたものとみられる

またアルゼンチン代表は来年にブラジル開催のコパ・アメリカ2019を控えているものの、現時点で同選手が出場するかどうか不透明な状況になっているようだ
8月18日から公開される『大人のためのグリム童話手をなくした少女』はとてもユニークなアニメーション映画だ

極限まで簡略化された、水墨画のような線画がコマごとにゆらゆらとうごめいている

通常速度のフィルム映像は、1秒間に24のコマで構成されている
東京でこの夏、最高気温37.3度を記録した8月2日の午後、ヤフーが運営するコワーキングスペースLODGEで、トークイベント「未来に残す戦争の記憶『戦争と地方紙』〜当時の記録をいまの視点で再編集した記者の証言〜」を開催しました

ヤフーでは戦後70年にあたる2015年から、戦争の記録を100年残すプロジェクト「未来に残す戦争の記憶」をスタート

西日本新聞は2015年、1945年6月19日夜から20日未明にかけて福岡市を襲った空襲のニュースを再編集しました
徳島市長が中止を決定した阿波踊りの"総踊り"が13日夜、踊り手側の団体によって独自に強行され、約1400人が路上を埋め尽くした

徳島の阿波踊りで、1日の最後に行われる総踊りは最大の見せ場

これまで総踊りは1カ所の有料会場で行われてきた